Remisja sarko - jak ?

Sterydoterapia - objawy niepożądane, skutki uboczne, dieta. Cytostatyki, Leki przeciwzapalne, Leczenie alternatywne

Remisja sarko - jak ?

Postautor: xay » 29 marca 2019, 11:36

Cześć, opowiem wam historię mojej remisji sarko. Może komuś się przyda. Generalnie wiążę sarko z potężną antybiotykoterapią którą przeszedłem po usunięciu wyrostka (+zapalenie kątnicy) w lipcu 2015). Po antybiotykoterapii zero odbudowy zmasakrowanych zapewne jelit i ich mikrobiomu, zero probiotyków. Na początku 2017 roku zacząłem się czuć "jakoś nie tak". W lipcu 2017 potwierdzona zostaje sarko II stopnia płuc i węzłów chłonnych. Po ponad roku lekki progres - trochę więcej ziarniniaków w płucach. Lekarze zastanawiają się nad sterydami, ale jeszcze po konsylium odpuszczają. I wtedy zaczynam działać, żeby do tych sterydów nie dopuścić. Marzec 2019. Czwarta raz kontrolnie na oddziale i bardzo duża remisja w RTG, spirometria, mechanika oddychania, próba wysiłkowa dużo lepsze. Samopoczucie tak samo.

Co zrobiłem ? W pewnym momencie powiązałem sarko z moimi spustoszonymi jelitami. Zacząłem dużo czytać i w wielu źródłach znalazłem powiązanie pomiędzy chorobami autoimmunolo, a zniszczonymi jelitami i ich mikrobiomem (w skrócie : pewne typy "złych" bakterii jelitowych które się rozpleniły zaczynają wytważać toksyny które przenikają do krwiobiegu i z krwią trafiają do różnych organów a tam układ odpornościowy na nie reaguje i powstają stany zapalne, czy np. ziarniniaki jak w sarko). Więc postanowiłem naprawić sobie jelita. Jak ? Generalnie bardzo zmieniłem dietę :

- dużo mniej węglowodanów (np. słodyczy, cukru, kluchów !, ryżu, ziemiaków) - bo "łatwymi" węglowodanami karmią się bakterie zwłaszcza te "złe"
- więcej warzyw i owoców - żeby dostarczyć błonnik "czyszczący" jelita, a także wyciskne z nich soki
- duuuuuuużo mniej mięsa (skończyły się bułeczki z wędliną na śniadanie) - żeby nie dożywiać bakterii gnilnych które w jelitach rozkładają mięso,
- unikanie jak tylko się da produktów konserwowanych (konserwanty niszczą bakterie, także te jelitowe)
- na początek piłem sok z aloesu (koniecznie bez konserwantów) - bo rewitalizuje jelita
- jedzenie kiszonek (np. dobowo robiona kiszonka z buraka i kalafiora czy kapusta kiszona) - bo zawierają dobre bakterie (lactobacillusy) i kwas mlekowy który chroni jelita.
- picie szklanki dziennie fermentowanej domowo probiotycznej herbaty kombucha - zawiera m.in. drożdżak saccharomyces boluardi który "czyści" jelita (wyguglajcie sobie)
- probiotyki typu enteromax (saccharomyces boluardi) + lactobacillus, Multilac (różne szczepy lactobacillus), debitur (kwas masłowy) - pastylka/dwie dziennie do odbudowy dobrej flory bakteryjnej

do tego bardzo ważne bo działające przeciwzapalnie :
- IMBIR ! - dodaję ok. 10 plasterów codziennie do parzonej w kubku terminicznym herbaty - imbir działa przeciwzapalnie, a sarko to zapalenie (sterydy właśnie mają to zapalenie redukować)
- kurkuma/KURKUMINA - codzienna suplementacja bo też działa ona przeciwzapalnie - podobnie np. roztarta czarnuszka (poczytajcie sobie o tych roślinach)

Spróbujcie tego jeśli grożą wam sterydy. Nie mówię żeby odstawiać sterydy, ale jeśli jeszcze jesteś na początku choroby i do sterydów nie doszło to spróbujcie.
Zwróćcie uwagę Nie ma w tej diecie nic co mogłoby wam zaszkodzić - a może pomóc i wierzę że mi BARDZO pomogło. Sprawdzcie jak wasz organizm zareaguje po pół roku takiej zmiany.

Zadbajcie o jelita. Naprawcie je bo najprawdopodobniej macie tam coś nie tak. Poczytajcie aktykułów, książek o mikrobiomie jelit - jest tego sporo na rynku.
Zdrowia życzę :)
xay
Rozgląda się
Rozgląda się
 
Posty: 1
Rejestracja: 29 marca 2019, 10:27


Re: Remisja sarko - jak ?

Postautor: Jurek » 10 czerwca 2019, 12:38

Od dłuższego czasu zredukowałem jedzenie cukru, białej mąki,
nie jem ziemniaków (jak zjem to śpię po nich) nie smażę na tłuszczu-(pisałem o tym)
wprowadziłem kiszonki (trochę mniej regularnie)
Mam ogromny "apetyt" na kurkumę i curry.
Z imbirem jeszcze się nie polubiłem. Tak z grubsza wygląda moja "dieta"
Też uważam, że to co jemy ma duży wpływ na nas, na zdrowie i samopoczucie.
Coraz więcej osób piszę o zdrowym odżywianiu i bardzo to cenię.
Przeczytałem z zainteresowaniem ,wcześniej nie zauważyłem wpisu.

PS Takie ogólne zdania Każdy ma inną drogę nawet jeśli idzie tą samą drogą co inni,
to idzie we własnych butach i czasem ma tam kamyk- teraz to napisałem i o ile tego nie zapożyczyłem nieświadomie.
Każdy ma inną drogę nawet jeśli idzie tą samą drogą co inni,
to idzie we własnych butach i czasem ma tam kamyk.
Awatar użytkownika
Jurek
el gadułos
el gadułos
 
Posty: 2158
Rejestracja: 07 lipca 2007, 16:24
Lokalizacja: opolskie


Re: Remisja sarko - jak ?

Postautor: Robert » 11 czerwca 2019, 20:55

Chyba sobie zapiszę to o butach :ok:
Wiem że nic nie wiem
Awatar użytkownika
Robert
Dyrektor
 
Posty: 3907
Rejestracja: 12 października 2006, 20:38
Lokalizacja: Dolny Śląsk




Wróć do Leczenie

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości

cron