A6W- brzuszki w wersji urozmaiconej

[majenka]

Renatko. Pozostają tylko psiaki Waldka, gdyż ja miałam na myśli jedynie prozaiczny tłuszcz. Niestety....

[waldek2]

Czyli został tylko brzuszek mojej Megusi. Do porodu jeszcze 2 tygodnie, a brzucho zaczyna jej przeszkadzać. Od dziś ma prywatną windę - czyli moje ręce i moje nogi.

[Renata]

Nie możemy się doczekać, co to z brzuszka Megasi się ujawni. Dbaj o nia Waldku, bo to pierwszy przychówek na forum, jak nam Majeńka zawiodła.Majenko, liczymy tez na Ciebie jak tak nam zapowiedziałaś brzuszek. Póki co cieszmy się tym co mamy i mrozimy szampany. Za dwa tygodnie wielka impreaza na forum, przypominam.

[Tilien]

Melduję, że wczoraj wykonałam 60 brzuszków.
Traktuję to jako wprawkę do A6W. Męże mnie namawia na akwa-aerobik. Myślę sobie, że to dobry pomysł, bo stawów nie obciąża, a pozwoliłoby mi się rozruszać troszkę. Normalny aerobik w moim przypadku już odpada. Blisko bym miała. Kilkaset metrów od domku.
Chodził ktoś z Was na takie cóś? Czy trzeba umieć pływać?

[Haniula1010]

Według mojej koleżanki,która chodziła na takie cóś-jest to fantastyczna rzecz.Człowiek niby się nie męczy,stawy nie protestują,a tłuszczyk spala się niezauważenie i figura nabiera wręcz boskich kształtów.Samopoczucie po takiej dawce ruchu jest podobno cudowne.
A co do umiejętności pływania to chyba nie jest konieczna,ale głowy nie daję.
Ja w zeszłym roku chodziłam na basen raz w tygodniu pod pretekstem nauki pływania.Nauczyłam się raczej średnio bo zamiast pływać- ciągle gdzieś zalegałam w kąciku,wyrównując oddech,ale woda naprawdę wyciąga z człowieka wszelkie stresy i teraz zastanawiam się,czy mimo wszystko od grudnia znowu tam nie wrócić

[Tilien]

No to fantastycznie. Chyba się skuszę.
Zdam relację, jak to wygląda i czy warto. Ale dopiero po kilku "seansach"

[Robson]

Trzymam za was kciuki !



Robson.[/quote]

[Tilien]

Zastrzelcie mnie, co?

[Renata]

Zastrzelcie mnie, co?

nie męcz się juz ładuję giwere

[Tilien]

[Tilien]

Cześć leniuchy!
Temat leży i kwiczy. Nikt się nie ruszył, co? Się wzięłam i jadę ostro. Przyłączacie się czy dalej leżycie odłogiem?

[Haniula1010]

:embarassed: A mówisz Aśćka o pływaniu, czy o tych nieszczęsnych brzuszkach ? Bo co do tych drugich to nie da rady- kręgosłup mówi stanowcze nie!!!, ale może póki co jakieś marszo-chody hmm....?
Kciuki za Ciebie oczywiście będę ściskać

A "odłóg" jest zajęciem bardzo przyjemnym, tylko żrą człowieka straszne wyrzuty sumienia

[Tilien]

Cześć Haniula.
O brzuszkach mówię. Przy 5 dniu jestem i mam nadzieję, że ktoś będzie mi rękę na pulsie trzymał, cokolwiek to ma znaczyć. Z jednej strony, żeby mnie mobilizować, a z drugiej, czy dycham jeszcze i czy mnie nie zatkło.

[Wonka]

Hm....ja równiez nie mam tego lepszego objawu....chudnięcia:(
Postanowiłam jednak cos zrobić...nie marudzic ale cos zrobic........i od 3 miesięcy chodze 2 razy w tygodniu na gimnastykę....ATC...i gimnastyka z wialką piłką:) Bardzo fajna zabawa.....Czasem jestem bardziej zmęczona niz inni...przez ten płytszy oddech.......ale nic to:)) Chwila przerwy i do przodu:)
Nie widzę szczególnych efektów....ale czuję się znacznie lepiej....a świadomość, że robię coś dla siebie....jest najważniejsza:)
Zachęcam:)))

[Haniula1010]

Tilienko!!!
Już Cię trzymam za nadgarstek i sprawdzam puls. Bije, jest ok . Dziewczyny- podziwiam. Tak trzymać. Ja w dalszym ciągu mam kondycję, że lepiej nie mówić Znajomi, z którymi ewentualnie spotykam się na jakichś turystycznych imprezach nie rozumieją moich kłopotów z oddychaniem i z tym, że częściej się męczę i trudniej mi dojść do siebie. Nie marudzę im specjalnie, ale też nie chce mi się już nic tłumaczyć. Jak -patrząc na mapę- podejrzewam większą "wyrypę" po prostu nie piszę się na imprezę. Na jutro zaplanowałam 5-cio kilometrowy spacer- z dwugodzinną przerwą pośrodku Tylko muszę wziąć jakieś porządne buty. W ciągu dzisiejszego dnia- cały ten piękny i biały-rozmókł zupełnie i zrobiła się mało sympatyczna paciaja Pozdrawiam Was i czuwam